Showing posts with label mancare. Show all posts
Showing posts with label mancare. Show all posts

Monday, February 24, 2014

Pasta de Avocado si Ton / Avocado Tuna Paste


Good morning everyone! So, today I wake up with a craving for something healthy and delicious. Those who know me, know very well that I'm not a morning person, that usually (well... almost always) I don't eat in the morning. I just have my coffee and that's all, but since a month ago I've started trying to improve my diet and try to have regular meals every day. Of course it doesn't always go as I plan, but at least I try.

 
Bună dimineaţa! Astăzi m-am trezit cu o poftă nebună de a mânca ceva sănător şi în acelaşi timp delicios. Hmm, voi cele care mă cunoaşteţi, ştiţi foarte bine că nu sunt o persoană matinală şi nici nu prea mănânc dimineaţa. Pentru mine cafeaua este cel mai bun mic-dejun, însă de aproape o lună încerc să urmez o dietă mai sănătoasă şi să mă obişnuiesc să mănânc dimineaţa. Nu reuşesc în fiecare zi, dar cel puţin încerc. 
 

Monday, December 16, 2013

Week in Photos (4)

Tocmai s-a mai terminat o săptămână şi sincer vă spun, nici nu stiu când a trecut. Trăiesc cu senzaţia că pe zi ce trece, timpul se mişcă din ce în ce mai repede, parcă cineva apasă pe fast-forward. Acum e începutul săptămânii iar în secunda următoare deja e pe terminate...


Sunday, November 24, 2013

Week in photos (2)

Hello, dragile mele! Săptămâna aceasta... Pentru mine a fost obositoare, plină de evenimente, cu programul foarte încărcat; şi sincer vă spun mă bucur că a trecut. Dar, lăsând la o parte evenimentele negative şi sentimentele rele, au fost şi moment frumoase abia aşteptate şi savurate din plin.


Săptămâna a început cu mare dorinţă de a găti, mai ales că bunica mea s-a întors din piaţă cu o conopidă, mare, mare şi frumosă. Aşa că am profitat de ocazie şi am scos de la naftalită reţeta mea de Conopidă Gratinată. În curând vă voi împărtăşi şi voua acestă reţetă simplă şi rapidă.

 Scumpa mea Andra, deţinătoarea blog-ului Andra Kat, s-a întors din Anglia şi mi-a adus o grămadă de bunătăţi. Revista Glamour cu oja de la Nails inc şi dulciuri cu specific de Halloween. Dar nu asta e important, ci faptul că am respectat tradiţia de a ne bucura de un 3în1 bun, acompaniat de bârfe. :)

 Spre bucuria mea, am găsit la Carrefour rodii la 2 lei bucata. Aşa că nu am putut reyista tentaţiei de a nu cumpăra. Mai ales că se numără printre fructele mele preferate, plus că aveam nevoie de vitamine în organism după zilele haotice din săptămâna aceasta.

 În toată camera am împrăştiate mărgeluţe, mai ales după noul proiect de care m-am apucat. :D Sunt curioasă ce va ieşi la final... Şi dacă voi adăuga şi pe Venus Chic Handmade modelul, sau îl voi ţine doar pentru mine... Hi, hi...

 Nu am putu rezista tentaţiei, era prea mare aşa că repede, repede am şi testat oja primită de la Andra, căreia i-am adăugat un glitter pe care l-am cumpărat de ceva vreme dar nu apucasem să îl folosesc. O ador, iar de ce o ador, în curând vă voi spune. :D

 Sâmbătă am mai avut o mică surpriză când o mătuşă mi-a adus o ojă de la Farmec. Iar ceea ce m-a încântat cel mai tare este faptul că această nuanţă îmi lipsea din colecţie, aşa că a fost mai mult decât binevenită...

 DIY, DIY, peste tot. ^_^ Se apropie crăciunul, aşa că m-am apucat deja de pregătirea cadourilor. Mai ales că am şi nişte "Sfinte" Andrele... Vreau ca toate cadourile de anul acesta să aducă zâmbetul pe buze tuturor celor care le primesc. Ce ziceţi, v-ar interesa asemenea felicitări handmade?

Şi nu în ultimul rând, relaxarea cu prietenii. Am băut un fresh absolut demenţial de mango cu piersici. Abia aştept să îl încerc din nou. 

Voi ce aţi făcut săptămâna aceasta? V-a cuprins şi pe voi spiritul sărbătorilor ce se aproprie? Sper că aţi avut parte de o săptămână frumoasă şi astept comentariile, părerile, sugestiile voastre cu mult drag.
Vă pup şi vă urez pentru săptămâna ce urmează, mult spor şi numai bine!

Wednesday, April 10, 2013

Sa rontaim sanatos: Salata de telina cu mar si morcov



            De ma bine de o săptămână m-am apucat de mâncat mult mai sănătos. Şi pot spune că de atunci am început să mă simt din ce în ce mai bine. Poftele de dulce mi le-am înlocuit cu fructe iar acea senzaţie de foame cu salate bogate şi gustoase.
            Astfel am început să mă simt mult mai uşoară, am dat jos 2 kilograme în o săptămână şi tenul este vizibil mai strălucitor. E uimitor, cum cu puţină încăpăţânare şi un pic de voinţă îţi poţi schimba obiceiurile proaste dezvoltate pe parcursul vieţii. Dacă cu ani în urmă nu aş fi renunţat pentru nimic în lume la hamburger în favoarea unei salate, acum nici nu mai stau pe gânduri. Comic, corect?
            Sunt atât de multe variante, atât de multe posibilităţi de a mânca corect, sănătos şi gustos. Fiind o persoană gurmandă şi foarte, dar foarte, pofticioasă niciodată nu am crezut că voi putea renunţa la anumite mâncăruri şi chiar după un timp acele mâncăruri să mi se pară chiar necomestibile. Mici trucuri prin care nici nu vei simţi lipsa sării din mâncare sau a acelor grăsimi ce ne dăunează atât de mult pot schimba foarte mult atât starea se spirit cât şi sănătatea.
            Astăzi voi prezenta o salată rapidă, extrem de uşor de pregătit, gustoasă şi mai ales săţioasă. Eu sunt genul de persoană care atunci când învaţă, este obligatoriu să aibă ceva de ronţăială. Altfel, parcă nu mă pot concentra. :D Această salată a înlocuit chips-urile şi crănţănelele sărate ce altă dată îmi ţineau companie în nopţile de studiu.

            Pentru a pregăti această salată veţi avea nevoie de 1 măr, 1 morcov, o bucată de ţelină şi o linguriţă de zeamă de lămâie. Morcovul şi ţelina, după ce au fost spălate şi curăţate se dau prin răzătoarea fină, iar mărul prin răzătoarea mare (pentru a-i păstra textura, dacă îl dăm prin răzătoarea mică devine mai mult un piure). Acestea se amestecă iar la sfârşit se adaugă zeamă de lămâie după gust. E simplă, rapidă şi extrem de delicioasă o salată ce conţine multe vitamine, antioxidanţi şi energie pentru orele petrecute învăţând.


Voi aţi încercat această salată? Ce alte obiceiuri sănătoase aveţi pentru poftele de "ronţăială"?